Wenn nicht anders erwähnt, stammen die Laufergebnisse von André Müller.
Bitte darauf achten, dass bei der Meldung der Verein „LTV Kiel-Ost“ (genau so schreiben!) angeben wird.
Die Laufergebnisse werden in der Regel am Montag oder Dienstag beim Veranstalter abgefragt. Im Ergebnisdienst tauchen sie dann im Laufe der Woche auf. Habt ein wenig Geduld!
Meldungen über Läufe, Laufberichte und Fehler bitte an: ergebnisdienst@ltvkiel-ost.de
10 km
Pooch Michael 8 M30 00:59:03
Frank Birkholz und ich (Verena Becker) sind heute am Start gewesen bei den gemeinsamen Senioren Landesmeisterschaften von SH, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern über 5000 m Bahn.
Es gab getrennte Rennen von Frauen und Männern. Zuerst sind die Männer in der M 30 bis M 55, dann alle Frauen und zum Abschluss die M 60 und älter mit Frank gelaufen.
Ich bin insgesamt 4 te geworden und damit
Landesmeisterin in der AK W 40 in 20:27 min
Frank Birkholz wurde 4 ter in der M 60 in 22:56 min
Wie angekündigt, hier ein kleiner Bericht über den 2. Lauf des Hamburger Laufcup, einmal um den Hamburger Flughafen herum. Diesen Lauf wollte ich schon immer mal mitmachen.
Auch hier waren natürlich coronabedingte Einschränkungen hinzunehmen.
So gab es Zugangskontrollen um auf das Veranstaltungsgelände zu kommen, und anstatt eines großen Starts, gab es über 2 Tage verteilt 8 Startwellen, die man bei der Anmeldung auswählen konnte.
Nach Abholung der Startnummer konnte man sich in einer Warteschlange anstellen um auf den Start zu warten, fast wie bei einer Achterbahn in einem Vergnügungspark. Alle 20 Sekunden durfte ein einzelner Läufer (oder eine Haushaltsgruppe) starten. Da die Veranstalter die Straßen nicht für 2 Tage sperren konnten, musste man an einigen roten Ampeln warten, auf Fußgänger und Radfahrer achten, und sich allgemein an die Straßenverkehrsordnung halten. Außerdem musste die Strecke aus diesem Grund auf 15,3 km (sonst 16,1 km) gekürzt werden.
Auch wenn die Starts zeitversetzt stattfanden, hat man sich auf der (erstaunlich grünen) Strecke nie alleine gefühlt und immer mal wieder andere Wettbewerber angetroffen, sodass es sich nach einem richtigen Wettkampf anfühlte.
Ein kleines Highlight war der Fußgängertunnel, der direkt unter Start- / Landebahn hindurchführt, einfach weil die Musik am Ende des Tunnels mich und die anderen Teilnehmer, ordentlich gepusht hat.
Nach dem Lauf, bei bestem Wetter, gab es eine schöne Medaille und die Zielversorgung, alles in Selbstbedienung.
Nach kurzer Erholung, galt es das Gelände relativ schnell zu verlassen, da das Gelände nicht zu voll sein darf.
Alles in allem haben die Corona-Einschränkungen mich weniger gestört, als es zu befürchten war, auch die Veranstalter waren mit dem Ablauf zufrieden.
Sehr schöner Lauf, sehr empfehlenswert!
Bevor es zum 3. Wertungslauf, den Alstertallauf (Halbmarathon), geht, habe ich für kommenden Freitag noch den Lichterlauf zwischenquetschen können.
Und so fanden sich am Sonntag-Vormittag 50 Läuferrinnen und Läufer auf dem wunderschön gelegenen Gelände der Beliebung ein.
Die LTVer absolvierten auf ausgewiesenen unterschiedlichen Laufstrecken (Walken, 5km. 10km, 15km und 20km) ihre Läufe, die überwiegend auf Waldboden stattfanden. Insgesamt ein schönes, anspruchsvolles Gelände.
Es wurde nicht auf neue Rekordzeiten geachtet, sondern Unterhaltung und Spaß am Laufen hatten Priorität, und das bei bestem Laufwetter. Folglich kamen alle gut gelaunt ins Ziel, hatte man sich doch z.T. seit einiger Zeit nicht gesehen.
Diese Wiedersehensfreude ließ sich nach den Läufen bei guten Gesprächen, mitgebrachtem Kuchen und Kaffee bei musikalischer Untermalung vertiefen.
Eine erste Veranstaltung dieser Art in einem neuen Ambiente und – so hoffen wir – nicht die letzte, denn, wie sagten Martina und Hans-Martin vom Vorstand der Beliebung sinngemäß „Wir haben gleich gemerkt, dass die Chemie zwischen uns stimmt.“
Wir danken euch, dass wir bei euch zu Gast sein durften.
In diesem Sinne gern auf ein Neues!
Für den Vorstand des LTV
Jens u. Uwe, zugleich im Namen unseres Vereins
Auch der Alster-Lauf fand in diesem Jahr statt, wenn auch, coronabedingt, in veränderter Form. Ich würde es als einen halb-digitalen Lauf bezeichnen.
Eine Woche hatte man Zeit, um den Kurs 1,5 Runden um die Außen Alster herum zu bewältigen.
Innerhalb dieser Woche durfte man die Runde sooft laufen, wie man möchte, nur die beste Zeit wurde gewertet.
Da ich aber nicht jeden Tag ganz nach HH fahren kann und möchte, müsste ein Versuch ausreichen.
An der Strecke waren in regelmäßigen Abständen kleine, von 1-7 durchnummerierte, Messstationen installiert. So gab es zwei verschiedene Startpunkte, und damit verschiedene zwei Varianten des Laufs.
Wenn man den Transponder-Chip dabei hat, und an einer Messstation vorbeikommt, bekommt man Rückmeldung durch einen Piepton und einem grünen Lämpchen an der Station.
Trotzdem war immer ein wenig die Sorge da, dass man eine Station verpasst hat, bzw. dass die nicht ausgelöst wurde.
Dadurch, dass die Außen Alster immer voller Läufer ist, und man den einen oder anderen Teilnehmer überholt hat, bzw. überholt wurde, kam hin und wieder ein wenig Wettkampfstimmung auf.
Alles in allem hatte dieser Lauf ein interessantes Konzept, um Volksläufe in der Corona-Zeit zu ermöglichen.
Das war übrigens der erste Lauf des Hamburger Lauf Cups, am Sonntag geht es an den Airport, vielleicht berichte ich dann erneut.
Ich muss gestehen, ich war skeptisch wo ich las, dass er trotz Corona stattfinden soll, der 16. City-Marathon in Bremerhaven. Also nicht lange gezögert, gleich noch angemeldete denn wer weiß, wann oder ob es dieses Jahr überhaupt noch einen Wettkampf geben wird. Die Voraussetzungen waren anders wie sonst, es wird kein großes Fest drum herum geben, es wird eine reine Sportveranstaltung sein. Gut, mehr will ich ja auch nicht wie laufen.
916 gemeldete Läufer(inne) auf den unterschiedlichen Strecken, davon ca. 173 auf der Marathondistanz, mit unterschiedlichen Startzeiten sorgten für den nötigen Sicherheitsabstand. Die Einteilung erfolgte nach den gemeldeten Zielzeiten, sodass man in Gruppen in den Startkanal gerufen wurde und seinen Startpunkt einnehmen konnte. Der Start erfolgte in Reihen, um ein Auflaufen zu verhindern. Wichtig, immer noch mit dem bekannten Mundschutz, welchen man nach wenigen Metern, wo man frei laufen konnte, abnehmen konnte.
Die Strecke ist ein Rundkurs, von der großen Kirche über den Theodor-Heuss Platz und die alte Geestebrücke am Historischen Museum vorbei, über die Kennedybrücke in die Havenwelten, wieder zurück und dann durchs Kapitänsviertel. Diese Runde wurde viermal durchlaufen.
Nach dem überqueren der Zielmatte konnte sich dann jeder seine Zielverpflegung, incl. der Medaille, vom Tisch nehmen. Trotz der „kurzfristigen“ Entscheidung und der daraus resultierenden verkürzten Vorbereitung, bin ich mit einer Zeit von 3:55 mehr wie zufrieden. In der momentanen Situation ist Gesundheit wichtiger wie Bestzeiten.
42,195 Frank Niebel M45 AK14 Gesamt 73 3:55:15
10 km
Pooch Michael 4 M30 00:56:29
28. Marburger Lahntallauf
am 29.02.2020
Marathon
Pooch |
Michael |
6 |
M30 |
05:07:14 |
Halbmarathon
Sturm |
Gesa |
39 |
W40 |
02:05:11 |
26. famila Kiel-Marathon
am 22.02.2020
Marathon
Thorsten |
Schulte |
16 |
M35 |
04:42:34 |
Halbmarathon
Björn |
Neumann |
4 |
M50 |
01:30:46 |
Alexander |
Koch |
12 |
M35 |
01:33:18 |
Sönke |
Pries |
9 |
M50 |
01:35:15 |
Christian |
Wunsch |
12 |
M40 |
01:39:04 |
Marcus |
Rathjen |
8 |
M45 |
01:40:22 |
Hinrich |
Delfs |
11 |
M45 |
01:41:12 |
Andre |
Müller |
17 |
M50 |
01:43:14 |
Matthias |
Krantz |
15 |
M60 |
02:13:16 |
Mareike |
Schulze |
31 |
W40 |
02:29:14 |
10 km
Paul Luca |
Schnoor |
3 |
MJ U20 |
00:43:36 |
Marketa |
Lorenzova |
5 |
W30 |
00:44:31 |
Verena |
Becker |
2 |
W40 |
00:45:26 |
Ansgar |
Stalder |
19 |
M50 |
00:45:41 |
Verena |
Backen |
2 |
W35 |
00:47:40 |
Frank |
Birkholz |
4 |
M60 |
00:49:00 |
Angela |
Reiche-Pinto |
5 |
W5 |
00:49:40 |
Alexander |
Jurczyk |
34 |
M50 |
00:51:25 |
Alexandra |
May |
6 |
W45 |
00:51:25 |
Lothar |
Brand |
4 |
M65 |
00:51:42 |
Ingo |
Witt |
20 |
M55 |
00:51:46 |
Jens |
Ehlers |
1 |
M70 |
00:51:57 |
Petra |
Thoms |
1 |
W65 |
00:52:03 |
Gesa |
Sturm |
8 |
W40 |
00:53:02 |
Lea |
Sievers |
16 |
W |
00:53:55 |
Stefan |
Kähler |
42 |
M50 |
00:53:55 |
Edgar |
Sloman |
2 |
M70 |
00:54:02 |
Wolfgang |
Rahn |
4 |
M70 |
00:55:10 |
Eckhard |
Schubert |
9 |
M60 |
00:55:42 |
Udo |
Tiessen |
51 |
M50 |
00:56:47 |
Maria |
Vanselow |
4 |
W65 |
00:56:55 |
Andreas |
Scheiner |
13 |
M60 |
00:57:14 |
Ralf |
Lepiorz |
33 |
M55 |
00:57:24 |
Rainer |
Keil |
14 |
M60 |
00:57:51 |
Marko |
Schnoor |
57 |
M50 |
00:58:02 |
Hans-Günther |
Hadamik |
16 |
M60 |
00:58:49 |
Anette |
Schneider |
13 |
W50 |
00:58:49 |
Günter |
Härtling |
6 |
M65 |
00:59:46 |
Heinrich |
Ehmke-Kasch |
20 |
M60 |
01:00:31 |
Isolde |
Rausch |
8 |
W55 |
01:00:43 |
Bettina Viktoria |
Hadamik |
10 |
W55 |
01:01:33 |
Mark |
Büll |
34 |
M45 |
01:01:56 |
Karen |
Brügmann |
22 |
W50 |
01:02:00 |
Torsten |
Friedrichs |
69 |
M50 |
01:02:31 |
Andrea |
Hohmann |
23 |
W50 |
01:02:58 |
Anja |
Thiesen |
18 |
W45 |
01:03:42 |
Martina |
Kuznik |
16 |
W55 |
01:06:18 |
Werner |
Rietmann |
13 |
M65 |
01:08:42 |
Valentinslauf in Berlin
am 16.02.2020
10 Km
Sturm, Gesa |
W40 |
49 |
01:00:38 |
10. Winterlaufserie im Dänischen Wohld
am 02.02.2020
Serie A
Gerull, Udo |
M 55 |
2 |
01:42:25 |
Reese, Matthias |
M 50 |
12 |
02:05:16 |
Serie B
Diezmann, Verena |
W 40 |
1 |
00:23:36 |
Erich, Reinhard |
M 65 |
3 |
00:29:44
|
Serie C
Götsch, Thomas |
M 40 |
2 |
00:39:08 |
Unfug, Stefan |
M 50 |
1 |
00:41:48
|
Sideo, Carsten |
M 40 |
3 |
00:44:59
|
Thoms, Petra |
W 65 |
1 |
00:51:58 |
Espig, Susanne |
W 35 |
3 |
00:54:24 |
Thiesen, Anja |
W 45 |
5 |
01:02:30 |
42. Lümmellauf SSC Ahrensburg
am 25.01.2020
10 Km
Sturm, Gesa |
W40 |
3 |
00:51:15 |
10. Winterlaufserie im Dänischen Wohld
am 19.01.2020
Serie A
Ribcke, Myriam |
W 50 |
2 |
01:10:35 |
Sauer, lliane |
W 55 |
2 |
01:18:16 |
Reese, Matthias |
M 50 |
13 |
01:20:37 |
Sauer, Edgar |
M 60 |
4 |
01:26:53 |
Serie B
Lorenzova, Marketa |
W 30 |
1 |
00:21:06 |
Diezmann, Verena |
W 40 |
2 |
00:23:52 |
Erich, Reinhard |
M 65 |
3 |
00:28:33 |
Serie C
Unfug, Stefan |
M 50 |
1 |
00:43:08
|
Sideo, Carsten |
M 40 |
4 |
00:46:08 |
Birkholz, Frank |
M60 |
3 |
00:48:04 |
Thoms, Petra |
W 65 |
1 |
00:52:02 |
Espig, Susanne |
W 35 |
3 |
00:55:50 |
Thiesen, Anja |
W 45 |
3 |
01:00:28 |
3. der Reporter Lauf Neustadt
am 05.01.2020
10 Km
Sloman, Edgar |
M 70 |
1 |
00:54:11 |
10. Winterlaufserie im Dänischen Wohld
am 05.01.2020
Serie A
Ribcke, Myriam |
W 50 |
2 |
00:46:14 |
Sauer, lliane |
W 55 |
1 |
00:50:37 |
Reese, Matthias |
M 50 |
15 |
00:52:32 |
Sauer, Edgar |
M 60 |
4 |
00:56:58 |
Serie B
Diezmann, Verena |
W 40 |
1 |
00:23:24 |
Erich, Reinhard |
M 65 |
1 |
00:29:06 |
Serie C
Sideo, Carsten |
M 40 |
5 |
00:47:37 |
Birkholz, Frank |
M60 |
2 |
00:48:30 |
Thoms, Petra |
W 65 |
1 |
00:51:40 |
Espig, Susanne |
W 35 |
3 |
00:54:34 |
Thiesen, Anja |
W 45 |
3 |
00:59:57 |